2012年08月26日

プチ・ボッカトレでした

今日は、すこし遠方で行くつもりでしたが
ちょっとあって、、、取りやめにしたので

そのかわり、いつものフィールドで「プチ・ボッカトレ」としました


日帰り装備と、水だけで5リッター弱。総重量15キロ以上あったと思います^^;

おおつか接骨院のリハビリで、背中の痛みが減ったのでチャレンジしてきました。

もちろん、ゆっくりペースで登山道も北コースの安全なルート。
まず山頂へ行き、東稜見晴らし〜戻って富士見峠〜P559〜中尾根〜途中から
北登山道のベンチへおりて森林公園の駐車場へ戻るという・・・
オーソドックスな行程ですw

9時から約3時間でしたが、いい汗かきました(^_^;)
腰は大丈夫ですが、膝に若干違和感が・・・

でも、これから冬にかけてのトレーニングを始めないとね♪

ってなわけで、充実した半日を過ごしましたとさ♪
posted by いおん at 20:42| 栃木 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 登山 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス: [必須入力]

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.seesaa.jp/tb/288516209
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。