2012年08月26日

プチ・ボッカトレでした

今日は、すこし遠方で行くつもりでしたが
ちょっとあって、、、取りやめにしたので

そのかわり、いつものフィールドで「プチ・ボッカトレ」としました


日帰り装備と、水だけで5リッター弱。総重量15キロ以上あったと思います^^;

おおつか接骨院のリハビリで、背中の痛みが減ったのでチャレンジしてきました。

もちろん、ゆっくりペースで登山道も北コースの安全なルート。
まず山頂へ行き、東稜見晴らし〜戻って富士見峠〜P559〜中尾根〜途中から
北登山道のベンチへおりて森林公園の駐車場へ戻るという・・・
オーソドックスな行程ですw

9時から約3時間でしたが、いい汗かきました(^_^;)
腰は大丈夫ですが、膝に若干違和感が・・・

でも、これから冬にかけてのトレーニングを始めないとね♪

ってなわけで、充実した半日を過ごしましたとさ♪
posted by いおん at 20:42| 栃木 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 登山 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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